В холодное время года дети и взрослые болеют ОРВИ чаще, чем летом. Сезон простуд и гриппа обычно длится с октября по май. При высокой влажности, порывах ветра, холодном дожде и снегопаде вероятность подхватить вирусную инфекцию возрастает. Чтобы не заболеть, важно заблаговременно принять меры для укрепления иммунной защиты организма:
- начать правильно питаться — включать в рацион цитрусы, овощи желтого и оранжевого цветов, растительные масла и другие продукты, богатые витаминами А, Е, С, В5 и D;
- проводить закаливающие процедуры — умывание прохладной водой, обтирания мокрым полотенцем, обливания, контрастный душ;
- обеспечить достаточные физические нагрузки — быстрая ходьба, комплексы упражнений на разные группы мышц и другие виды активности способствуют увеличению количества иммунных клеток, помогают повысить сопротивляемость патогенным микроорганизмам.
Еще один эффективный способ укрепления иммунитета — прием препарата с пробиотиками в сезон гриппа и простуд. Расскажем, какое средство заслуживает внимания.
Эффективный иммуно-пробиотик и его свойства
Действенным средством для укрепления иммунитета в сезон ОРВИ, гриппа и простуд является БАК-СЕТ Колд/Флю. В его состав входят 17 полностью безопасных штаммов пробиотических бактерий, полезных для здоровья человека. Прием комплекса позволяет:
- стимулировать выработку интерферона и иммуноглобулина А,
- активизировать местный иммунитет,
- нейтрализовать возбудителей инфекций,
- подавить воспалительный процесс,
- сформировать защитный слой, который станет преградой для проникновения вирусов в кровь и их дальнейшего распространения.
Для достижения нужного эффекта достаточно принимать средство для укрепления иммунитета в сезон гриппа, простуд и ОРВИ 1 раз в день. Длительность курса — 1-2 недели.
Показания к приему комплекса
Специалисты советуют принимать БАК-СЕТ Колд/Флю:
- перед сезоном простудных заболеваний,
- при появлении первых признаков, характерных для гриппа или ОРВИ,
- в случае контакта с заболевшим человеком,
- для укрепления иммунитета детей перед посещением детского сада или школы.
Комплекс с пробиотиками не вызывает побочных эффектов, подходит детям с двухлетнего возраста, разрешен для применения во время беременности и грудного вскармливания. Перед началом курсового приема внимательно прочитайте инструкцию и следуйте данным в ней рекомендациям.
Действенное средство от простуды для ребенка в 2 года
Крепкий иммунитет поможет малышам быстрее выздоравливать. Чтобы усилить защитную систему организма, используйте иммуно-пробиотики
Польза противовоспалительных средств при простуде
При заражении вирусными инфекциями начинается воспалительный процесс. Остановить его распространение и ускорить выздоровление помогут иммуно-пробиотики.
Действенный иммуностимулятор при ОРЗ и ОРВИ
Для укрепления иммунной защиты при вирусных инфекциях принимают иммуностимулирующие средства. Рассмотрим, какое из них обладает высокой эффективностью.