Уникальный мультиштаммовый иммуно-пробиотик
127307 Простуда может серьезно нарушить планы, особенно если первые признаки настигают нас перед ответственным мероприятием. Прием действенных лекарств, которые помогут не разболеться окончательно, — это не единственный способ улучшить самочувствие. Рассмотрим, что делать, если заболеваешь, и как предотвратить простуду.
Простудой называют острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ и/или грипп). Грипп рассматривают отдельно от ОРВИ, так как он отличается по течению, возможным последствиям и осложнениям. Источником болезни являются заболевшие люди, при этом влажная, сырая или холодная погода может способствовать тому, что человек подхватит простуду: снижение температуры воздуха, общее переохлаждение и сухой воздух делают слизистые оболочки верхних дыхательных путей восприимчивее к инфекции.
Инкубационный период после встречи с инфекцией может занимать от нескольких часов до 1–2 недель (реже больше), поэтому симптомы не всегда появляются сразу. Инфицированный человек не всегда чувствует, что заболевает, поэтому начинает что-то делать для борьбы с вирусом далеко не сразу.
Грипп, ОРВИ, ОРЗ проявляются следующими типичными симптомами:
Симптомы болезни могут варьироваться в зависимости от типа вируса, общего состояния здоровья, иммунной системы человека.
Существует несколько рекомендаций по поводу того, как не разболеться при первых признаках простудного заболевания:
Итак, вы создали оптимальные условия для скорейшего выздоровления. Одновременно с этим можно начать симптоматическую терапию (по назначению врача).
При простуде нередко появляется першение и боль в горле. Справиться с неприятными симптомами помогут растворы для полоскания или другие местные средства. Полоскание механически удаляет слизь, частицы вирусов со слизистой оболочки горла, помогает быстрее избавиться от инфекции.
Для полоскания подойдет раствор антисептика, который можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. Благотворно действует на горло при простуде и отвар ромашки, шалфея (при отсутствии аллергии).
Нельзя обрабатывать горло горячими растворами, только теплыми. Также врачи не рекомендуют использовать антисептики с широким спектром действия, например, хлоргексидин или мирамистин.
Дополнительно для устранения болевых ощущений можно воспользоваться пастилками или спреями для горла с обезболивающими компонентами в составе.
Насморк нередко становится одним из первых признаков простуды, при этом он может появляться и в первые часы заболевания, и спустя несколько дней. Об этом пишет кандидат медицинских наук Надежда Княжеская: «<…> вирус попадает в кровь и вызывает симптомы общей интоксикации: озноб, головную боль, ломоту в спине и конечностях. Активация иммунного ответа приводит к выработке организмом антител к вирусу, вследствие чего кровь постепенно очищается от него, и симптомы интоксикации ослабевают. На финальном этапе при неосложненной ОРВИ происходит очищение дыхательных путей от пораженных вирусом слоев эпителия, что проявляется как насморк и влажный кашель».
Очищать нос нужно с самого начала болезни. Для промывания подойдет изотонический солевой раствор. При появлении заложенности допускается использование сосудосуживающих капель/спреев, но не более пяти дней подряд. Проконсультируйтесь с врачом по поводу таких средств, так как длительное использование может привести к развитию медикаментозного ринита.
Кашель также часто становится первым симптомом вирусного заболевания, но иногда случается, что он появляется уже на более поздних стадиях, обеспечивая очищение дыхательных путей. Принимать противокашлевые препараты необходимо по назначению врача. Подавлять кашлевой рефлекс необходимо далеко не всегда, поскольку в ряде случаев сам кашель указывает на более серьезные заболевания, например, пневмонию.
Кандидат медицинских наук Ирина Клячкина подчеркивает: «Кашель, наиболее часто отмечающийся при инфицировании вирусами гриппа, парагриппа, респираторно-синцитиальными вирусами (РСВ), вызван развитием ларингита, фарингита. Как правило, заболевание протекает в течение <…> 10–14 дней».
Ускорить выведение мокроты позволяют муколитики, мукокинетики и мукорегуляторы — разжижающие мокроту и способствующие ее выведению препараты. Этому также способствует обильное питье и увлажнение воздуха в помещении.
Обычно список первых признаков простудного заболевания возглавляет повышенная температура тела. Но иногда случается, что присутствуют все симптомы респираторной инфекции, кроме лихорадки. Такое состояние не указывает на легкое течение болезни, поэтому не является поводом для бездействия.
Механизм повышения температуры во время болезни следующий:
Учитывая этот механизм, мы можем заключить, что симптом ОРВИ в виде высокой температуры может появиться не сразу, а спустя некоторое время после других признаков.
Кандидат медицинских наук Надежда Княжеская пишет, что «при многих ОРВИ в начальный период болезни вирус размножается в “воротах инфекции”: носу, носоглотке, гортани, что проявляется в виде рези, насморка, першения, сухого кашля. Температура тела обычно не повышается».
Значения могут быть абсолютно нормальными или субфебрильными (от 37,1 до 38 °C), как правило, 37,1–37,3 °C. Нормальные показатели можно объяснить низкой агрессивностью возбудителя болезни — организм справляется с ним без лихорадки, поскольку количество вырабатываемых пирогенов невелико.
Некоторые вирусные инфекции характеризуются высокой температурой, другие чаще протекают с субфебрильной. Кандидат медицинских наук Георгий Викулов приводит следующие данные: «Лихорадочный период при гриппе сохраняется 1–2 дня, гипертермия достигает 38–40°C, при парагриппе – 37–38°C (менее пяти суток), при аденовирусной инфекции — в течение двух недель держится температура 38–39°C. При риновирусной инфекции температурная реакция выражена незначительно, чаще субфебрильная».
Еще одна причина простуды без температуры — перенесенная ранее аналогичная инфекция. В этом случае организм сохраняет антитела, что обеспечивает более легкий повторный эпизод.
Температура может и не повышаться, если человек принимает нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) с момента появления первых симптомов простуды. Например, пьет обезболивающие лекарства от головной боли, ломоты в мышцах. Это жаропонижающие препараты.
ОРВИ часто начинается с легкого недомогания, першения в горле, сухого кашля. По мере развития воспаления начинается ринит (насморк), чихание, может появиться конъюнктивит. Симптомы острой респираторной вирусной инфекции без температуры сохраняются от нескольких дней до двух недель. Причем дольше обычно сохраняется кашель.
Важно: грипп не протекает без лихорадки. При нормальных значениях термометра речь может идти о других видах ОРВИ, в том числе о коронавирусной инфекции.
Простуда без температуры может сопровождаться следующими типичными симптомами:
Иногда температура тела повышается спустя 1–3 дня после появления первых признаков простуды. В других — показатели остаются нормальными на протяжении всей болезни.
Помните: отсутствие высокой температуры тела при сохранении других симптомов болезни не гарантирует, что не разовьются осложнения, не присоединится бактериальная инфекция.
Считается, что ОРЗ без температуры — это легкая форма болезни. Однако такое мнение ошибочно. Тяжесть состояния определяет не только наличие или отсутствие жара, но и другие факторы, например, возраст.
Так, кандидат медицинских наук Светлана Якимова приводит следующие критерии для диагностирования легкой формы болезни: «Повышение температуры тела не более 38,5 °C. Умеренные головные боли и катаральные явления. Пульс менее 90 уд/мин. Систолическое артериальное давление 115–120 мм рт. ст. Частота дыхания менее 24 в минуту». Установить форму заболевания может только врач.
Другой миф касается лечения простуды без температуры. Считается, что терапия в этом случае не требуется. Но осложнения развиваются не только и не столько на фоне лихорадки, сколько из-за воздействия возбудителя на дыхательную и другие системы организма.
Отсутствие высокой температуры нередко вводит в заблуждение: человек переносит простуду на ногах и может не заметить, что самочувствие ухудшилось.
Возможные осложнения ОРВИ без температуры:
При ухудшении самочувствия и появлении других симптомов стоит обратиться за медицинской помощью. Особенно важно проконсультироваться с врачом в следующих случаях:
Консультация врача показана и людям старше 65 лет, поскольку простуда у пожилых нередко протекает с осложнениями.
Неосложненная простуда обычно проходит через 3–5 дней. Но если отсутствие высокой температуры связано не с неагрессивностью инфекции, а со снижением защитных сил, вирусное заболевание может сопровождаться размножением болезнетворных микроорганизмов, развитием бактериальных осложнений.
Простудное заболевание, которое не сопровождается температурой, также требует внимания и правильного лечения. Вот что стоит сделать, когда начинаешь заболевать даже без жара:
Бывает так, что признаки ОРЗ, ОРВИ сохраняются продолжительное время даже при проведении симптоматического лечения. В этом случае стоит пройти медицинское обследование и исключить развитие осложнений. После диагностики врач назначит необходимые препараты и разработает лечебный план.
Так, при осложненной вирусной инфекции (подтвержденной анализами крови), которая сопровождается воспалением, назначают антибактериальные препараты. Помимо основной терапии, с первых признаков простуды можно принимать мультиштаммовый иммунопробиотик Бак-Сет® Колд/Флю. Препарат активизирует выработку собственного интерферона и иммуноглобулина A, благодаря чему болезнь протекает быстрее и легче.
Бак-Сет® Колд/Флю содержит 17 видов полезных бактерий, которые помогают активировать местные и общие защитные силы, нейтрализовать патогенные микроорганизмы, уменьшить выраженность воспаления. Рекомендуется принимать средство при первых признаках простуды, не позднее вторых суток после начала болезни.
Избежать простудных заболеваний можно, если обеспечивать своевременную поддержку иммунитета, а также внимательно относиться к своему самочувствию. Важно избегать стрессов, поддерживать нормальный режим двигательной активности, следить, чтобы в рационе присутствовали свежие фрукты, овощи, ягоды. Стоит соблюдать питьевой режим и контролировать уровень влажности в доме, где проводите больше всего времени.
Поскольку основная причина простуды — респираторные вирусы, профилактика болезни заключается в таких мерах, как гигиена рук, увлажнение слизистой оболочки носа, иммунопрофилактика (требуется консультация врача). По возможности избегайте многолюдных мест в периоды подъема заболеваемости.
Чтобы уменьшить вероятность попадания вируса в организм, необходимо использовать одноразовые средства защиты в местах скопления людей, увлажнять слизистую оболочку носа.
Помните: если вы в группе риска по развитию осложнений, важно обратиться к врачу при первых симптомах недомогания, не дожидаясь ухудшения состояния!
Статья не призывает к самолечению. Чтобы не разболеться при появлении симптомов респираторного заболевания, важно своевременно обратиться к врачу.
Список литературы
Статья составлена под редакцией эксперта Викулова Георгия
Христовича.
Кандидат медицинских наук,
ведущий врач инфекционист, иммунолог, аллерголог,
эксперт-вирусолог
РАГИ.
Директор НИЦ по профилактике и лечению вирусных инфекций
Руководитель герпес-центра МНОЦ МГУ
По заказу АО ”Фармамед”
123290, Москва,
Шелепихинская наб., д. 8 к. 1
тел.: (495) 744-0618,
факс: (495) 707-2401
Узнать цену
